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ダイエット留学【セブ島編】

2019年5月21日

ダイエット留学【セブ島編】

1週間の流れと一番のメリットをお伝えします

こんにちは。

最近は「ダイエット留学」という言葉も段々と普通になって来ましたね。

そこで、今回はセブ島・ダイエット留学の1週間の流れをご紹介いたします。

まずは、日曜日に入寮して頂きます。

他の留学プランの生徒と違い、食事のプランもありますので、豪華一人部屋です。

月曜日、朝一に1日の栄養価をしっかり考えた食事3食分が届けられます。

朝9時から13時まで4時間、英語のマンツーマンの勉強があります。

これがセブならではの一番のメリットでしょう。

その後昼食をとったら、近くのスポーツジムに行きます。

トレーニング

パーソナルトレーナーがしっかり週2回あなたに付きます。

トレーニングが終了しましたら、夕飯を食べて、ゆっくりリラックスかマッサージなどで身体をほぐして下さい。

月曜日から金曜日は毎日、この流れです。

毎日食事がしっかり提供されるのと、トレーナーがいない日もメンタルケアがあります。

ダイエットの食事

土日は完全フリーです。

ここは要注意かもしれません。

色んなプランの留学生と行動をしますので、食事などには高水準のリテラシーをご自身で張って下さい。

アイランドホッピングやジンベイザメツアーなど楽しいアクティビティーがあります。

簡単にご説明を差し上げましたが、1週間に20時間の英語のマンツーマンレッスンがありますので、1ヶ月でしたら80時間も受講できますし、ダイエットも成功すれば、1石2鳥の留学です。

英語レッスン

一人部屋には限りがありますのでお申し込みはお早めに!

それでは、お問い合わせお待ちしておりますね!

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