今回は、そんなダイエット留学をご紹介します。成功率はなんと99％。
日本への帰国後も留学先で得たダイエットの技術と知識を継続して実践して頂くことでリバウンドのリスクはほとんどありません。日本の物価は世界の中でも軒並みに高いことで知られています。
だからこそ本格的なダイエットを物価の安い海外を拠点として集中的に行い、英語も学びつつリゾート気分も味わえるダイエット留学が女性の間で話題となっているのです。
本気でダイエットをして痩せ体質に変えたい方、美容・健康目的だけではなく英語もしっかり学びたい方にオススメのダイエット留学の魅力をご紹介します。
ダイエット留学・その魅力とは？
ダイエット留学とは、集中的なダイエットを目的とする留学です。タイのプーケットは英語が話されているリゾート地を滞在先とするため、リゾート気分も同様に思う存分楽しむことができます。
1：プロのパーソナルトレーニングによるダイエット指導
滞在先によって行われるダイエット方法は異なりますが、ムエタイ選手のプロのトレーナーの元でご自身にあったストレッチや準備運動、サンドバックなどを使うボクササイズや、筋トレなどの運動メニューを構成してもらい正しいダイエット・エクササイズを実践して頂きます。
これまで間違った方法で運動していた、ただがむしゃらに体を動かせば良いと思っていたなど「運動方法を見直す良いキッカケになった」という方が沢山いらっしゃいますよ。
2：マッサージを格安で受けることができる
運動をタップリした後には、緊張した筋肉をほぐすマッサージで運動効果を高めましょう。日本でプロのマッサージを受けるとなると1時間で1万円はくだらないですよね。それに比べてタイでは物価が安く毎日マッサージを受けたとしても1回につき1,000円以下。思う存分心と体のメンテナンスができてしまうのです。
3：ヘルシーな食事でデトックス
ダイエット留学で人気の留学先であるタイのプーケットでは新鮮な魚介類、ヘルシーな果物・野菜がたくさんそれも格安で購入できます。体に良い食べ物・飲み物中心の食事＋運動で、体のデトックスが自然と図れます。
4：英語力アップ
ダイエット留学では英会話スクールには行きません。ただ、一緒にダイエット留学をするクラスメイトが欧米の方が多いので自然と会話が生まれ英語力が身につきます。ネイティブスピーカーと会話することで英語の授業を受けるよりも英語力も磨けるチャンスです。
一緒にエクササイズをするので、とても友達ができやすい環境です。
一日の終わりには一緒に買物に行ったり、食事を通してコミュニケーション能力も養われますよ。
5：心癒されるリゾートを楽しむ
英語学習・ダイエット（運動）・マッサージなど1日をタスクをこなしたら、オシャレなカフェやレストラン、マリンスポーツを楽しむ、自然の織りなす絶景スポットに足を運ぶなど楽しみ方は無限大です。
6：日本人スタッフも同行で安心
オプションで日本人スタッフ同行サービスがあります。「1人では不安、より快適にダイエット留学の案内をして欲しい」といった時にお役立てください。皆さまの快適なダイエット留学のお手伝いをさせて頂きます。
ダイエット留学はこんな方にお勧め
ダイエット留学は次のような方におすすめです！
リバウンドを繰り返してきた貴方
プロのトレーナーの元、貴方にあった運動メニューの提案とパーソナルトレーニングを行います。正しい運動の方法やポイントなどを身に着けて頂くため帰国後も無理のないダイエットの継続が可能です。さらにトレーナーによる過度の疲労、食事面のアドバイスや現地でのヘルシーな食生活の中からも学べることは沢山あります。徹底的な体質改善を図れるのがダイエット留学なのです。
ダイエットを本気で成功させたい貴方
毎日ダイエットと英語学習、そしてマリンスポーツなどのアクティビティに富んでいるため間食やお菓子にうつつを抜かしている暇などありません。現地での食料は新鮮な魚介類やフルーツなど体によいものばかりです。またヘルシーな生活を心掛けていると自然と同じ目的をもった同士に出会えるのでモチベーションも維持できます。
英語学習もダイエットもアクティビティも楽しみたい欲張りな貴方
ダイエット留学はダイエット、英語学習、リゾート地ならではのアクティビティやヘルシーで美味しい健康食など全てを叶えてくれます。
ストレスフリーな環境でダイエットをしたい貴方
日本でも有名なリゾート地がダイエット留学先として人気のため、リゾート気分を思う存分味わいながらダイエット、英語学習に打ち込めます。
格安で本気のダイエットを叶えたい貴方
ダイエットをするには食事制限、正しい運動が欠かせません。その両方を日本で叶えようとすると高い食材に、トレーナーを雇う費用、エステなどのメンテナンス費用もかさみます。ダイエット留学ではお手頃価格で本格ダイエットに没頭できてしまうのです。どの位お得になるのか以下に比べてみました。
断然お得！格安×ストレスフリーのダイエット留学
日本でダイエットvsダイエット留学を比べてみました。
日本で本格的なダイエットを行った場合（1か月）
・糖質制限などの制限があり、ヘルシーな食糧を購入すると費用がかさむ。
・エステサロンに毎日通うと1回1万円と換算して30万円はかかり、長期的に通う必要がある。
・トレーナーの元で運動すると16回のレッスンで30万円前後と高額になる。
・拘束時間やルールなども多く煩わしく感じることも多い。
トータル金額：1か月で60万円～
ダイエット留学でダイエットを行った場合（1か月）
・新鮮でヘルシーな魚介類、フルーツ、果物を格安で食べられる。
・エステサロンやプロによる本格マッサージに通っても1回あたり600円～1,000円なので毎日通っても3万円以下。リラクゼーション施設が充実しているので好きな時に好きなだけ通える。
・本格的なパーソナルトレーニングを格安で受けられる。
・リゾート地での生活なのでストレスが少ない。国際的な感覚や英語力の習得も可能。
トータル金額：1カ月で航空券以外の諸経費すべてを入れても20～30万円前後。
ダイエット留学でリバウンド知らずの体に
ダイエット留学の魅力は痩せ体質になってから帰国できるということです。現地でのヘルシーで健康的な食生活はもちろん、運動習慣、規則正しい生活リズムが身に付いているため「ダイエットが終わったからと思って過食してしまう」「元の生活に戻ってしまう」という心配がありません。
プロのムエタイ選手の指導のもとで構成された貴方の体に合わせた運動スキルやメニューは帰国してからも役立つため、日本で高いお金を払ってプロのトレーナーに指導してもらう必要もないのです。帰国後の体型維持に必要なのは、現地で学んだエクササイズと有酸素運動を適宜行うこと。帰国後、運動にかかるお金は毎月のジム使用料金のみとなります。お家で行うのであれば0円でエクササイズの継続が可能です。
長期的なダイエットを叶えたいのであれば、日本でのダイエットvsダイエット留学のどちらが賢いのか明らかですよね。
失敗ばかりだったこれまでのダイエットを180度変えてみませんか？
ご褒美の時間を兼ねてダイエット留学に挑戦してみるのも良いかも知れません。ダイエット留学で始まる新生活を私達が精一杯サポートさせて頂きます。詳しくはいつでもお気軽にご相談・お問合せください。
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